Gerenciador de Treinos para Método Lafay
Noto - Carnet d'Entraînement é um aplicativo gratuito para Android que facilita a gestão dos treinos da Método Lafay. Focado em praticantes de musculação, o aplicativo permite que os usuários atualizem seu caderno de treinamento de forma prática e eficiente. Com funcionalidades como a personalização de séries, repetições e tempos de descanso, ele se adapta a diferentes métodos de treino, tornando-se uma ferramenta versátil. Além disso, não requer conexão com a internet, pois todos os dados são armazenados localmente no smartphone.
O aplicativo oferece exercícios pré-definidos para homens e mulheres, além de permitir a associação de fotos aos exercícios. Para manter a motivação, Noto inclui um sistema de níveis e experiência, semelhante a jogos de RPG. Também possui um cronômetro integrado para gerenciar os tempos de descanso, mesmo com a aplicação em segundo plano. A comunidade de usuários pode ser acessada via Discord, proporcionando suporte e motivação adicional.
